ふと、思いました。
「仕事中、よく歩くな」と。
ナースコールが鳴り患者さんの元へ。オムツ交換、車椅子移乗、入浴介助、検査など。患者さんに付き添ったり、日常生活の援助を行いますが、とにかくよく歩く。そこで、どれくらいの距離や歩数を歩いてるのか、気になったので、万歩計を電気屋さんで買うことにしました。
値段
今回、購入したのは
株式会社 ドリテック
品名 : デイリーパートナー
品番 : H – ２３５
税込 : １０２４円
値段は１０２４円とお手頃で、デザインもシンプル、大きさもアルコール綿程度と携帯にも便利そうなので、今回はこちらを購入しました。
機能
３Dセンサー
歩数
歩行距離
エクササイズ
消費カロリー
脂肪燃焼量
３０日間メモリー
時計
となっています。３Dセンサー機能というものがあり、ポケットに入れなくても鞄などに入れても使用できるようです。
画像より、僕の歩幅は７６センチで設定しました。
夜勤
万歩計に体重と歩幅をセットし、いざ夜勤へ！！いつも憂鬱な夜勤であるはずが、歩数を測るというだけで少しワクワク。誰も僕が歩数を測ってるなどと思わないだろうと、なぜか少し悪いことをしているような気分になりました。訳の分からないテンションも夜勤の醍醐味です。
万歩計を装着するのは、制服に着替えてから。ズボンのポケットに入れるのは邪魔になるので、胸ポケットに入れて勤務開始！
万歩計自体小さいので、胸ポケットに入れていても全く気になりませんでした。アルコール綿程度の大きさでした。
夜勤帯での業務
申し送り、バイタル測定、点滴更新、車椅子移乗、夕食介助、内服管理、オムツ交換、ラウンド、記録、採血などなど…
結果
入りから準夜帯
総歩数：２６３２５歩
歩行距離：１８.７km
消費カロリー：７９４kcal
脂肪燃焼量：６０.５g
エクササイズ：５〜７エクササイズ
まとめ
歩数と歩行距離には、正直、驚きました！夜勤終わりは確かにしんどいですが、こんなにも歩いているとは思いませんでした。１８kmとは…。歩数が凄すぎて、自分の予想より斜め上をいっていので、万歩計がカウントし過ぎてるのではと疑ってしまいした笑
せっかく万歩計を買ったので、夜勤、日勤でも装着して歩数を測っていきたいと思います。小さな疑問でも、数字にすると面白いですね。
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